Šī meditācija palīdz apzināties savu stabilitāti dzīvē, aktivizēt bāzes čakru un atbrīvoties no liekā sloga, ko sieviete nes uz saviem pleciem, uzņemoties atbildību par cilvēkiem, par kuriem atbildība nav jāuzņemas.

Meditācija palīdz arī apzināti sajust savu enerģijas daudzumu un redzēt to, kur noplūst enerģija un sakārtot to.

Meditāciju var veikt gan sēdus, gan guļus.

Meditāciju vēlams klausīties uz austiņām.

Meditāciju var veikt tik reizes, cik ir vēlēšanās to darīt.